Pytania i odpowiedzi na temat prowadzenia zdrowego stylu życia - odpowiednia dieta, jakich produktów unikać, jak dbać o linie, jakimi suplementami wspomagać dietę itp.

• Siema! Mam 21 lat, ok. 178cm wzrostu i waże aktualnie 95 kg. Chcialbym trochę schudnąć, jednak nie do końca wiem jak się do tego zabrać. Czy mógłbym was prosić o rady dotyczące odpowiedniej diety, suplementacji i ćwiczeń na siłowni? może bieganie i rower będzie lepszy od ćwiczenia z ciężarami?
  (7923 odpowiedzi)
• Siema! Mam 21 lat, ok. 178cm wzrostu i waże aktualnie 95 kg. Chcialbym trochę schudnąć, jednak nie do końca wiem jak się do tego zabrać. Czy mógłbym was prosić o rady dotyczące odpowiedniej diety, suplementacji i ćwiczeń na siłowni? może bieganie i rower będzie lepszy od ćwiczenia z ciężarami?
  (7665 odpowiedzi)
• Cześć. Jakbyście ocenili poziom swojego dbania o zdrowie? Czy robicie rutynowo badania , zdrowo się odżywiacie, czy może całkowicie nie interesujecie się kwestiami zdrowotnymi?
  (8712 odpowiedzi)

3

kategoria wyżej